Här får du hjälp att bemästra ditt spelande

För den som har fastnat i ett spelberoende är varje dag en kamp. Det viktiga är att söka hjälp så snabbt som möjligt när man känner att man tappat kontrollen över sitt spelande.

Som många andra beroenden börjar det ofta oskyldigt. ”Det är ju bara på skoj”. ”Jag ska bara ta mig till nästa nivå i spelet”. ”Jag satsar bara 50 kronor på det här online-casinot, det är ingen fara”.

Men sakta men säkert stegras beteendet. Spelandet tar över vardagen mer och mer medan jobb, relationer och till och med hälsa får stå tillbaka. Det som tidigare var viktigast förlorar sin betydelse.

Ekonomin drabbas också. För att upprätthålla sitt spelmissbruk börjar den som är beroende ofta låna pengar som sen inte kan betalas tillbaka.

Problematiken kan jämföras med den kick narkomanen får av sin drog, och man drabbas av suget att spela igen och igen. Forskarna pratar till och med om att man kan utveckla en hjärnskada som följd av det patologiska spelandet.

Funderar du på om du eller någon i din närhet är i riskzonen? Det finns vissa tecken att hålla koll på:

• Om du spelar ofta och mer än planerat.

• Om du spelar för mer än du har råd med.

• Om du tänker mycket på spel och det som finns runtomkring spelandet.

• Om dina viktiga relationer påverkas.

• Om du försökt sluta eller kontrollera spelandet men misslyckas.

• Om du lånar pengar för att täcka skulder och spelar vidare.

• Om du spelar för att vinna tillbaka redan bortspelade pengar.

• Om spelandet är förknippat med skuld och skam, ångest.

• Om du ljuger och döljer spelandet.

• Om du blir irriterad om någon kritiserar spelandet.

Om du har hamnat i den här situationen kan framtiden te sig svart och hopplös. Men det finns hjälp att få! Spelproblem i Skåne erbjuder olika typer av behandling där man gör en kartläggning med en noggrann och ärlig tillbakablick. Efter ett tag får drogen i sig mindre betydelse och man kan ganska snabbt sluta lägga fokus på den och istället fokusera på hur livskvaliteten kan öka i spelfriheten.